Безуглеводная диета
Любое ограничение в пище может привести к чувству голода. Как утверждают диетологи, безуглеводная или малоуглеводная диета ведёт к этому чувству,...
Пирамида продуктов
В последнее время всё больше людей пытаются сбросить вес с помощью кето-диеты. Соблюдая все определённые условия можно наблюдать результат достаточно...
Аткинс
Роберт Аткинс – популярный американский врач-кардиолог XX века. Более 40 лет назад он весил около 120 кг, но потом составил...
Продукты на столе
Основным источником энергии организма являются углеводы. Эти элементы обеспечивают: обменные процессы; выработку гормона серотонина. Серотонин оказывает благотворное влияние на человека...