Как заваривать молочный улун для похудения?

Молочный улун является популярным китайским чаем, который благодаря особым свойствам способен оказать положительное воздействие на организм человека, в том числе избавить от лишних килограммов. Однако, употреблять его необходимо осторожно и с соблюдением всех рекомендаций, иначе напиток не принесёт пользы и даже может навредить.  Молочный улун

Плюсы и минусы молочного улуна

Употребление молочного улуна способно оказать на организм человека следующее положительное воздействие:

  • помогает избавиться от токсинов;
  • обогащает организм различными витаминами и минералами;
  • оказывает общеукрепляющий эффект;
  • снимает нервное перевозбуждение;
  • улучшает регенерацию клеток;
  • способствует улучшению памяти и внимания;
  • избавляет от мелких морщинок;
  • придаёт коже более молодой и здоровый вид;
  • является хорошей профилактикой тромбозов;
  • быстро расщепляет жировую прослойку;
  • активно выводит жиры.

Помимо благоприятного действия, такой напиток обладает рядом отрицательных сторон:

  • возможно обострение некоторых хронических заболеваний, особенно сердца и сосудистой системы;
  • содержание кофеина может привести к нарушению сна и нервному перевозбуждению;
  • нередко отмечается расстройство желудка, диарея;
  • аллергические реакции: раздражение и покраснения на коже.
Интересный факт: многие считают, что своё название напиток получил вследствие вымачивания его в молоке. На самом деле, листья чая (в собранном виде) обрабатываются специальным молочным экстрактом.

Противопоказания

Применение напитка категорически противопоказано:

Кроме того, крайне осторожно следует пить чай:

  • людям страдающим атеросклерозом;
  • перед сном;
  • с заболеваниями нервной системы.
Важный момент: всем людям не стоит употреблять напиток более 3 раз в день.

Как принимать для похудения?

Молочный улун для избавления от лишнего веса необходимо правильно заваривать.

Традиционный

Необходимо взять 1 ст. л. листьев чая и залить 250 мл тёплой водой. После накрыть плотно крышкой и поставить в тёмное место в среднем на 3 минуты. Далее, нужно перелить в чашку и выпить небольшими глотками.

Совет: в идеале температура воды должна быть 80–90 градусов, при более высоких показателях все полезные свойства улуна будут потеряны, а в холодной воде напиток не сможет должным образом настояться.

Молочный улун с мятой

Для приготовления необходимо взять по одной столовой ложке улуна и мяты. Поместить все ингредиенты в чайник и залить водой, температура которой 85–90 градусов. Накрыть крышкой, спустя 5 минут перелить в чашки и выпить.

Примечание: листья мяты перед завариванием необходимо хорошенько промыть под проточной водой.

Такой напиток помимо избавления от ненужных килограммов оказывает ещё хорошее успокаивающее действие, его лучше пить в вечернее время.

Чай с клюквой

Предварительно, перед приготовлением самого напитка, клюкву требуется хорошо промыть и потереть (в случае, если ягоды в замороженном виде, то необходимо их разморозить).

Далее, берётся 1 ст. л. молочного улуна и 40 граммов протёртой клюквы. Всё помешается в чайник, перемешивается и заливается кипячёной водой. В течение 5 минут напиток должен настояться, потом его следует выпить.

Такой чай благодаря клюкве способен быстрее избавить организм от токсинов и вывести все шлаки.

Совет: многие отмечают довольно кислый привкус, поэтому допускается немного сократить количество клюквы, но не менее, чем до 20 граммов.

Главные советы по потреблению чая с целью похудения:

  • обязательно заваривать без добавления сахара, в том числе сахарозаменителя;
  • напиток следует пить минимум за 30–40 минут до еды;
  • не стоит с чаем употреблять пирожные, конфеты и прочие сладости.

Как заваривать?

Заваривание чаяЗаваривание такого чая имеет свою церемонию, благодаря которой:

  • молочный улун лучше сохраняет целебные свойства;
  • человек положительно настраивается на чаепитие.

Этапы заваривания молочного улуна:

  1. Подготовить посуду, она должна быть строго керамической либо фарфоровой. 
    Примечание: под запретом использование железной посуды, поскольку это неэстетичное, а главное, ведёт к утрате некоторых полезных компонентов напитка.
  2. Взятую ёмкость промыть под холодной водой (это необходимо делать перед самим завариванием).
  3. Аккуратно положить листья чая и прочие ингредиенты и залить водой.
  4. Спустя полминуты всю воду осторожно слить. 
    Интересный факт: делается это с целью избавления от ненужной грязи.
  5. Повторно заливается водой необходимой температуры (80–90 градусов).
  6. Настаивается 3–5 минуты.
    Важный момент: нельзя передерживать положенного времени, иначе напиток потеряет вкусовые качества.
  7. Разлить по фарфоровым чашечкам и выпить небольшими глотками.
    Примечание: нельзя пить быстро, следует растягивать напиток минимум на 3 минуты.

Ориентировочная стоимость

Пакет молочного улуна

Чай Молочный улун

Приобрести напиток можно в специализированных магазинах, а также заказать по интернету.

Цены разные и зависят от:

  • сорта молочного улуна (Красный, Шелковый и прочие);
  • способа доставки;
  • региона, в котором покупается.

Средняя стоимость варьируется от 300 рублей и выше за 100 грамм.

Гораздо лучше и дешевле приобрести такой чай напрямую в Китае, в специализированных чайных лавках, так можно быть уверенным, что никаких лишних примесей не содержится, а заваренный напиток будет отвечать всем требованиям.

Отзывы

Анастасия, 47 лет, г. Краснодар

«Молочный улун – это мой любимый напиток. Впервые я познакомилась с ним год назад, когда отдыхала в Китае. Попробовав, я была поражена его приятному и в то же время необычному вкусу. С тех пор регулярно завариваю дома и надо отметить моё общее состояние заметно улучшилось. Кожа стала более молодой и свежей, появился румянец, но главное, получилось скинуть лишний вес. Я пила чай 3 раза в день и спустя 2 месяца весы показали уже на 3.5 килограмма меньше. Всем рекомендую такой напиток для похудения и улучшения внешнего вида».

Полина, 33 года, г. Санкт–Петербург

«Полгода назад мой вес был на отметке 63 килограмма, при росте 154 сантиметра. Я всегда мечтала избавиться от лишнего веса и добиться тонкой талии. Когда услышала про такой чудодействующий напиток, как молочный улун, то не поверила. Ради интереса решила с подругой его приобрести, сделали всё как полагается по чайной церемонии, попробовали и поразились вкусом, очень тонкий и нежный. После этого я стала заваривать его регулярно, спустя полтора месяца появились первые результаты: кожа стала более сияющая и здоровая, талия и бока на несколько сантиметров уменьшились, а ещё через один месяц весы показали 58 килограмм».

Инна, 57 лет, г. Калининград

«Молочный улун — невероятный чай, он просто творит чудеса. Я стала заваривать и пить его 3 раза в день, начала больше для удовольствия, нежели для похудения. Однако, результат был на лицо, через 2.5 месяца минус 3 килограмма и, кроме того, появилась лёгкость, а настроение заметно стало лучше».

Блиц-советы

  • перед применением молочного улуна необходима консультация врача;
  • результат может быть, только если соблюдать все правила заваривания и употребления;
  • нельзя допускать, чтобы листья чая хранились во влажном месте или под прямыми солнечными лучами.
Оставить комментарий

очиститьОтправить