Мирабилит
Похудение с солью глауберова

Что такое глауберова соль? Как ее применять при похудении и есть ли смысл в этом? Каковы противопоказания и нюансы употребления этой соли? Приведены мнение врачей и отзывы худеющих.

Молокочай в кружке
Молокочай для похудения

Что такое молокочай и как он действует на организм? Как его принимать для похудения? Приведены рецепты его приготовления и реальные отзывы худеющих.

Никотиновая кислота в блистере
Никотиновая кислота — недорогой витамин для похудения

Рассмотрены особенности применения никотиновой кислоты при похудении, ее плюсы, минусы и противопоказания. Приведена методика ее приема в таблетках, а также отзывы принимающих никотиновую кислоту и общее мнение врачей.

Еда после тренировки
Что и как есть после тренировки?

Рассмотрены процессы в организме после тренировки, правила питания в зависимости от вида направления занятий: силовые, похудение. Развеяны мифы о питании в послетренировочный период.