Как делать клизму для похудения?

Люди, желающие похудеть, постоянно ищут новые пути достижения своей цели. Для тех, кто хочет избавиться быстро от 1,5-2 кг за час − создана наша статья. Клизмы помогают избавиться от «застоянных» каловых запасов, которые могут составлять до 14-15 кг лишнего веса и влиять негативно на наш организм.

Желтая клизма-спринцовка Эта процедура не позволяет сжигать жировые клетки, а лишь очищает кишечник от излишков переработанной пищи, которые отрицательно влияют на сердце, выделяя токсины. Если кишечник ваш идеально чист − процесс дефекации происходит трижды в день.

Симптомы накопления лишних фекалий таковы:

  • ощущения тяжести в желудке;
  • вздутие живота;
  • рези;
  • внешне выпирающий живот;

Существует множество последствий задержки кала.

Если вы не пользуетесь туалетом по несколько дней, могут быть следующие последствия:

  1. Нарушение обмена веществ;
  2. Отравление организма веществами разложения продуктов питания;
  3. Болезненные ощущения при дефекации;
  4. Геморрой;
  5. Трещины во время дефекации;
  6. Кровотечение во время дефекации.

Можно ли похудеть с помощью клизмы?

Сразу же после проведения процедуры, человек теряет до двух килограмм веса. Но учтите − это не вес ваших отложений! Медицинские учреждения клизму для похудения называют гидроколонотерапия, но в домашних условиях, чтобы заменить одну такую клизму − необходимо сделать 10 обычных, доступных нам.

Если совместить клизму с диетой или голоданием − можно за короткие сроки достичь просто колоссального эффекта, плюс сделать живот более плоским или впавшим.

Какое действие на организм?

Ко всему необходимо подходить грамотно. Эта процедура может помочь вам избавиться от желаемых килограмм, но может нанести непоправимый вред здоровью в целом. Для того чтобы почувствовать облегчение, прилив сил, клизму достаточно делать, для профилактики раз в год.

Если вы употребляете вредную, калорийную пищу, фастфуд, мучное, что содержат консерванты − эту процедуру следует делать чаще, для того чтобы очистить организм, облегчить работу внутренним органам. Кроме того, при отравлении или других показаниях − следует также очищать кишечник.

Правильное применение клизмы благоприятно влияет на весь организм целостно, давая ощутимый результат сразу же после применения.

Плюсы и минусы

Давайте рассмотрим, по пунктам, что же положительного может дать нам процедура:

  • полная очистка кишечника;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • выведение паразитов и бактерий;
  • стимуляция кровообращения;
  • улучшение самочувствия;
  • избавление от накопленного кала;
  • мгновенна потеря веса;
  • нормализация обмена веществ;
  • ускорение процесса регенерации внутренних тканей и клеток;

Но, хотим обратить внимание, что наряду с положительным эффектом, бездумное и неправильное применение клизмы − может привести к следующим последствиям:

  • вымывание положительной микрофлоры кишечника;
  • нарушение пищеварительной системы;
  • зависимость;
  • обезвоживание почек;
  • геморрой.
Для того чтобы приступать к данной процедуре, лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом!

Показания и противопоказания

Клизму можно применять не только как средство для похудения. Применяется она и для медицинских целей.

Некоторые из них мы рассмотрим ниже:

  • перед проведением рентгена;
  • подготовка перед эндоскопией;
  • после операций и родов;
  • отравления или интоксикации;
  • перед другой лекарственной клизмой;
  • перед родами;
  • перед анальным сексом;
  • длительная задержка дефекации.

Наряду с вышеуказанными пунктами, также есть противопоказания, которые необходимо обязательно учитывать, невзирая на желание похудеть:

  • внутренние кровотечения или пищеварительного тракта;
  • кровоточащий геморрой;
  • воспаления в прямой кишке;
  • трещины;
  • во время беременности;
  • первые дни после операции, проведённой на органах пищеварительного тракта.

Виды растворов и как их делать?

Мы поговорим о тех видах растворов, которые можно сделать в домашних условиях. Они зависят от того результата, которого мы хотим достичь. Это такие виды:

  • травяные;
  • масляные;
  • солевые;
  • кислые;

Травяные клизмы могут быть на ромашке, магнезии или других сборах. Предварительно необходимо заварить траву. Но необходимо учитывать тот факт, что ромашка сушит, а магнезия может влиять на давление.

Кружка ЭсмархаДля приготовления необходимого раствора вам потребуется полстакана травы на 1 литр воды. Заварить, дать настояться не менее 4 часов. Затем 1,5 литра воды (в зависимости от вашего роста и того, какая это по счёту процедура) разводим 2/3 настоянного травяного раствора. Температуру воды, желательно, ближе к комнатной.

Масляные растворы, в состав которых входят полезные масла, обогащают вашу микрофлору кишечника полезными микроэлементами, обволакивая стенки кишечника, упрощая выведению кала. Используйте масла, к которым у вас нет аллергии. Несколько капель разбавьте водой при температуре 36 градусов.

Солевые растворы убирают влагу, чистят кишечник. Необходимо 1 чайная ложка на 1,5-2 литра воды при комнатной температуре. После процедуры необходимо 40-60 минут покоя.

Кислые – основной компонент сок лимона. Также можно добавить мёд. По столовой ложке каждого составляющего разводят в двух литрах воды. Температура вводимого раствора — до 35 градусов.

Один из популярных растворов содержит кофе. Рецепт таков: 3 столовые ложки кофе на 250 мл воды. 20 мл уже готового напитка вливаем, смешиваем с 1 л тёплой кипячёной воды. Остужаем до комнатной температуры.

Пошаговая инструкция

Как же делать клизму, имея готовый раствор? Мы расскажем по пунктам:

  1. Приобретите грушу с наконечниками, одноразовую пелёнку, вазелин.
  2. Воспользуйтесь стойкой или высокой переносной вешалкой-тростью, или попросите помощи у мужа, чтобы повесить содержимое груши на высоту поднятой руки, зажать шланг до момента введения наконечника в анальный проход.
  3. Ложитесь на левый бок, так как на правом содержимое будет давить на внутренние органы.
  4. Подожмите колени к подбородку.
  5. Смажьте наконечник вазелином.
  6. Вращающими движениями введите наконечник в анальное отверстие, глубина — 7 см (практически весь);
  7. Отпустите зажатый шланг, чтобы освободить поток воды.
  8. Во время процедуры делайте глубокие вдохи и выдохи животом.
  9. Делайте вращающие движения ладонью по животу за часовой стрелкой.
  10. Постарайтесь удержать введённый раствор до 10 минут.
  11. Внимательно следите за самочувствием.
  12. При сильных позывах — совершите дефекацию.
  13. Процесс будет небыстрым — не спешите покидать туалетную комнату.

Если во время процедуры чувствуете боль или сильный дискомфорт — необходимо срочно прекратить все, опорожнить кишечник.

Как часто делать?

Что касается частоты проведения процедуры, то её, желательно делать не чаще раза в неделю. Соблюдая диету или голодание − необходимо провести 10 процедур для того, чтобы был ощутимый, длительный эффект. Для профилактики достаточно всего несколько раз за год.

Клизма − довольно рискованный способ потери веса. Существует множество других, не менее эффективных, но более безопасных методов! Будьте осторожны при выборе средств достижения идеальной фигуры!

Отзывы

Лидия, 36 лет

«Я всегда была пышкой. Вечная борьба с лишним весом — для меня просто пожизненный путь. Я пробую всё! Всё, что попадает под руку! Ну вот клизмы я пробовала тоже. Результат есть, но не значительный! Для меня неэффективно»

Яна, 27 лет

«Если не кушать, то можно без клизм похудеть!»

Настя, 31 год

«А мне понравилось! Я так сбросила 6 кг за 10 сеансов. Усиливает эффект диет! Это не для лентяев!»

Мария, 34 года

«Я о клизмах читала давно, но попробовать рискнула перед свадьбой сотрудницы! Результат был! Я довольна. Рекомендую.»
Оставить комментарий

очиститьОтправить