7 лепестков
7 лепестков — диета для похудения

Рассмотрены суть диеты "7 лепестков", ее плюсы и минусы, а также противопоказания. Представлено меню на каждый день и 7 рецептов блюд. Приведены отзывы худеющих.

Гречка и стакан кефира
Как похудеть с гречкой и кефиром?

Как действуют на организма гречка с кефиром для похудения? Рецепты приготовления и меню на неделю. В каком виде употреблять зеленую гречку для наилучшего эффекта? Отзывы.

Приборы на одного и роза
Диета «6 лепестков» для похудения

Почему диета "6 лепестков" так называется? Каковы ее плюсы и минусы? Представлено примерное меню на все 6 дней. Отзывы диетологов и самих худеющих.