Перловая крупа
Худеем на перловке: меню, рецепты и отзывы

Какие диеты на перловой крупе бывают? Ее плюсы и минусы. Как варить перловую кашу? Приведены рецепты с этой крупой и реальные отзывы людей, которые ввели ее в свой рацион.

Рисовая крупа
Быстрое похудение на рисе

В чем суть рисовой диеты? Меню на неделю с рецептами. Как проходят разгрузочные дни на рисе и как готовить рисовую воду? Что говорят худеющие.

Красные яблоки
Эффективное похудение на яблоках

Описана суть яблочной диеты и ее виды. Представлено меню на 7 дней и правила выхода. Приведены реальные отзывы и мнения врачей об этом способе похудения.

Лента на талии
8 популярных экспресс-диет

В чем суть экспресс-диет? Топ популярных диет: низкоуглеводная, жокейская, вегетарианская, модельная, кефирно-огуречная, быстрая, безуглеводная и шоколадная. Отзывы худеющих и мнение врачей.

Морковная диета
Экспресс-диета на моркови

Описание морковной диеты: суть, виды и правила снижения веса. Представлено примерное меню на 1 день и 3 рецепта салатов для похудения. Мнение врачей и отзывы худеющих.

Девушка с фруктами
Фруктовая диета или худеем вкусно

Суть фруктовой диеты. Запрещенные и разрешенные продукты. Представлено 2 вида меню на 7 дней. Отзывы худеющих и мнение врачей. Противопоказания к такой диете.

Ьодель в белом купальнике
Модельная фигура с модельной диетой!

Разбор диеты моделей и звезд этой индустрии: Victoria’s Secret и Клаудии Шиффер. Меню на 3 дня и на неделю. Правила для фигуры мечты. Отзывы врачей и худеющих.